耙树叶

秋天，我喜欢在梅村的静修处里耙树叶，我差不多每三天就会用耙子耙一次。我知道耙树叶也是清扫道路的一部分，方便我行走，或者，可以的话，进行跑步禅。身体好的时候，我喜欢每天至少慢跑两次。我会练习正念慢跑和正念耙树叶。

但耙树叶又不光是为了清扫道路，方便慢跑或行走，耙树叶只是为了享受耙树叶而已。所以我在耙树叶的整个过程中，都以能让自己感到高兴、平静和踏实的方式握着耙子。我要确保每一个动作都是觉悟、快乐、平静的动作。所以我不匆忙，因为我知道，耙树叶这个动作与得到一个清洁的道路一样美好。如此就足够让我感到满足。我每挥动一下都应该带给我快乐、安稳和自由。耙树叶时，我会身心如一，全心全意地耙树叶。如此，耙树叶就不再是为了我们所谓的“得到清洁的道路”的一种方式，耙树叶就是耙树叶。

要获得修习耙树叶的“果实”无须太久。如果你能够全身心地投入到耙树叶的动作中，以这样的方式挥动一次，你就会立即收获。每一次挥动都是艺术。